やっとこさ


見つけました。
探し続けて4ヶ月。。
行くのが恐くない。。

歯医者さ〜ん✧*。( ´ ▽ ` )ノ✧*。


歯の治療がとにかく苦手で
丁寧で 分かりやすくすごく安心感のある優しい先生と歯科衛生士さん、とっても落ち着けて温かみのある院内

(>人<;)、、、、マストなのであります


越してからやっとこさ素敵な歯医者さんみつけ(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
今日は虫歯が無いかチェックと クリーニングをして頂きました。


皆さんは、夜の歯みがきにどの位の時間をかけますか

わたしは虫歯になりたくない一心でフロスと歯ブラシ二本を使い分けて 優しく15分以上かけます歯と舌をスッキリさせてから歯ぐきマッサージ 。

幸い虫歯はなかったのですが
それでも歯石は自分では取りきれないみたいです(T ^ T)

前歯の裏側は 意外と歯石がたまるとか。
Σ(・□・;)ッハ

確かに、、

前歯の表側や 奥歯の方には 何となく気を使いますよね。
定期的にちゃんと歯医者さんにいこうと思います


おまけで歯磨き粉・フロス・糸ようじ のサンプル
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いっぱい磨くぞ〜
歯の健康を確認したところで

おやつは 銀だこのクロワッサンたい焼き
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外はサクッざらめがシャリシャリッ
生地のバターと中のあんこのハーモニー

これは洋菓子? 和菓子?

♪ \( ´▽`)/美味しいのでどっちでもイィ〜


ヨガにぜんぜん関係なくてすみません
それでは

Mamiko
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