梅雨

久々のブログです
梅雨に入り、体調を崩したり、何だかスッキリしないなぁ・・・と言う方が多いような気がします。
そんな時こそ、ヨガで心も体もスッキリリフレッシュしたいですね

明日は墨染めのほっこりさんにて、ママのためのヨガのレッスンに行ってきます。


      akiko

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日曜日、福井県の海に遊びに出かけました。
まだ海の水は冷たかったのですが、子ども達はおかまいなしで水遊びを楽しんでいました




でも、さすがに少し寒かったのか、時々日光で熱くなったコンクリートの上で体を温めてました
温め方が、わらえるでしょ


最後は、いつもの木のポーズです

         
          akiko